Les questions les plus fréquentes sur le coaching de vie

1. Quel est le tarif ?

Le tarif pour une séance unique est de 180 €. Les forfaits de 6 ou 12 séances sont recommandés pour permettre des résultats durables.

2. Pourquoi entreprendre un suivi ?
Un suivi vous permet d’avancer plus rapidement et plus sereinement vers vos objectifs. C’est un cadre favorable pour garder le cap et à transformer vos mécanismes de manière durable.

3. En quoi cela peut-il m’aider ?
Le coaching vous permet d'être soutenue dans votre effort de transformation, vous aide à retrouver de la clarté, de la confiance tout en vous apportant des solutions concrètes pour dépasser les situations dans lesquelles vous vous sentez bloquées.

4. Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
C’est normal d’avoir des doutes. Beaucoup de personnes craignent de ne pas savoir quoi dire, d’être jugées, ou de ne pas être “prêtes”. Mais le coaching n’est pas une simple discussion : c’est un espace d'échange et de réflexion sécure dédié à votre bien-être.

5. Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Certaines personnes ressentent un véritable soulagement dès la 1ère séance. Toutefois chacun évolue à son rythme.

6. Quelle est la fréquence du suivi ?
Le suivi idéal est d'une séance toutes les 2 semaines. Ce rythme reste flexible en fonction des besoins.

7. Est-ce que le coaching fonctionne vraiment ?
Oui, à condition que vous soyez prête à participer pleinement au processus. Le coaching n’est pas une baguette magique, il nécessite un engagement de votre part et une ouverture au changement. Les résultats viennent de votre implication et de notre travail commun.

8. Comment se déroule une séance ?
Une séance dure 1 heure environ. Nous commencerons par clarifier votre besoin du moment, puis nous explorerons vos blocages avec des exercices concrets. À la fin, vous repartirez avec des pistes claires et des actions simples à mettre en place dans votre quotidien.

9. À qui s’adresse le coaching de vie ?
À toute personne qui se sent bloquée, fatiguée ou en perte de sens et qui souhaite retrouver de la clarté, confiance et équilibre. Que vous soyez dans une période de doute, de transition de vie ou de surcharge, le coaching peut vous aider à avancer.

10. Et si je n’atteins pas mes objectifs ?
Les objectifs fixés en coaching sont réalistes et adaptés à votre rythme. Mais si vous ne les atteignez pas immédiatement, ce n’est pas un échec : c’est une étape qui permet d’ajuster la méthode et d’avancer différemment. Le coaching est avant tout un processus de progression.

11. Est-ce que nos échanges restent confidentiels ?
Oui, absolument. Tout ce que vous partagez reste strictement confidentiel. C’est un cadre sécurisé et bienveillant.

12. Est-ce que je peux arrêter le suivi à tout moment ?
Oui, vous êtes libre d’arrêter quand vous le souhaitez. Le coaching est un espace de liberté, pas une contrainte.