Les questions fréquentes

1. Quelle est la durée d'une consultation ?

Chaque consultation dure 1 heure en présentiel ou en ligne.

2. Comment démarrer un accompagnement ?

La première étape consiste simplement à réserver votre rendez-vous sur mon agenda. Ce premier échange est précieux et me permet de mieux comprendre votre situation actuelle ainsi que vos attentes qui deviendront le point repère de votre accompagnement.

3. En quoi un suivi personnalisé peut-il m’aider ?
Un suivi personnalisé vous permet d'être soutenue de manière individuelle dans votre processus de transformation, tout en vous apportant des solutions adaptées à vos particularités.

4. Quelle est la fréquence du suivi ?
Le rythme idéal est une séance toutes les 2 semaines. Cette fréquence reste flexible en fonction de vos besoins.

5. Est-ce que le coaching fonctionne vraiment ?
Oui, tant que vous avez la capacité et la volonté de participer pleinement à votre processus de changement. Le coaching est une méthode collaborative entre votre coach et vous, les résultats positifs viennent de ce travail en commun.

6. Combien de temps faut-il pour se sentir mieux ?
Certaines personnes ressentent un véritable soulagement dès le 1er rendez-vous. Toutefois chacun évolue à son rythme au fil des séances.

7. Comment se déroule une séance ?
A chaque séance, nous commencerons par clarifier votre besoin du moment, puis nous explorerons votre fonctionnement grâce à des exercices concrets. En fin de séance, vous repartez avec une compréhension claire sur votre situation de blocage et des actions spécifiques à appliquer.

8. À qui s’adresse ce coaching ?
Ce coaching s'adresse aux personnes en quête de sérénité, qui s'épuisent à lutter seules contre leur propre fonctionnement.